西芹汁图解
在日常生活中,芹菜是很多人都喜欢吃的蔬菜,含有的膳食纤维是比较多的,口感是比较粗糙的,有的人特别喜欢吃,但是有的人就认为芹菜难吃,不过芹菜的营养价值是比较高的,吃了可以补充营养物质,大家经常把芹菜抄着吃,虽然芹菜有着独特的味道,但还是影响不了它搭配食材的重要地位,今天介绍的是芹菜的另一种吃法-榨汁,其营养价值不输于炒着吃,可以作为小饮品喝,简单有又营养。
主料
西芹 :一根苹果 :一个
辅料
柠檬 :半个蜂蜜 :适量
凉开水 :2000毫升
详细步骤:
第一步
第一步:把苹果洗干净然后去皮切成丁。n
第二步
第二步:把西芹洗干净然后切成一小段。
第三步
第三步:把苹果丁和西芹一起倒入榨汁机中
第四步
第四步:挤入柠檬汁
第五步
第五步:加入2000毫升的凉开水
第六步
第六步:打开榨汁机即可
烹饪技巧:
第一:选择新鲜干净的芹菜第二:西芹在榨汁前不用蒸煮,直接放入榨汁机第三:控制好量-
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