韭菜炒扇贝边的做法 鲜美又补钙的【韭菜炒扇贝边】 韭菜炒扇贝边怎么做
“今天这道韭菜炒扇贝边,味道超级鲜美,第一次吃这道菜,得到全家人的一致好评,平时新鲜的扇贝,晒的干贝吃的不少,单独这种晒干的扇贝边炒菜还是第一次尝试,扇贝边柔韧有嚼头,搭配韭菜炒简直是绝配,超级的下饭!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
韭菜炒扇贝边的做法步骤
1、准备好原料,韭菜洗净控干水份。
2、扇贝边洗净温水浸泡20分钟,控干水分备用。
3、韭菜切寸断,根部和叶子分开放。
4、锅中放油放入姜丝炒香。
5、放入扇贝边翻炒1分钟左右。
6、放入味极鲜酱油,糖少许调味,接着放入韭菜根部翻炒均匀。
7、根部断生后放入韭菜叶,快速翻炒均匀,放适量盐和胡椒粉炒匀后关火。
8、盛出即可享用了。
9、成品图。
10、成品图。
小窍门
1、扇贝边要提前泡发,着急吃就用热水泡30分钟。
2、扇贝边含有盐分,调味的时候尝下咸淡在放盐。
3、先放韭菜根部后放叶子部分那样炒出来口感比较好,要是一起放韭菜叶子部分容易超软,口感不好。
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