飘香龙利鱼怎么做,飘香龙利鱼的做法
“龙利鱼营养丰富,蛋白质含量高,刺少肉多,基本上无腥味,非常适合小朋友。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
飘香龙利鱼的做法步骤
1、龙利鱼洗净用厨房纸巾吸干水份。切小条,加入少许盐腌制十分钟左右。
2、熟花生米擀碎,加入熟白芝麻、辣椒粉,少许盐、白糖搅拌均匀备用。
3、干红辣椒事先温水泡5分钟。
4、葱切葱花,干红辣椒沥干,青椒切圈。
5、取一碗打入1个鸡蛋,加入1大勺面粉,1大勺干淀粉,少许清水搅拌均匀。
6、再加入1小匙色拉油搅拌均匀。为面糊。
7、每块龙利鱼裹上一层面糊入油锅中中小火炸至鱼条浮起捞出。
8、转大火,烧热油温,倒入龙利鱼第二次复炸定型,捞出备用。
9、炒锅倒入少许油,放入花椒粒、干红辣椒小火炒出香味。
10、放入葱花炒香。
11、倒入青椒圈继续翻炒。
12、加入拌好的花生碎快速翻炒。
13、最后倒入龙利鱼。
14、迅速炒匀即可。
15、出锅装盘。
16、外酥内嫩。
17、好吃又好看。
小窍门
熟花生米要事先炸香去皮。
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