五香带鱼的做法 【四川】五香带鱼 五香带鱼怎么做
“爸妈常常买带鱼吃~~而且他们做的带鱼都很美味~~
耳濡目染之下,我也喜欢吃带鱼了~~
但刚开始,我并不会做带鱼~~
就连如何处理带鱼,我都不会~~
远离家乡的时候~~我又总是馋带鱼~~
为此,没少给爸妈打电话取经~~
从选购,处理到烹饪~~我终于吃到自己做的带鱼了~~
也终于能尝到爸妈的味道了~~
对于我来说,家乡的味道那就是家的味道~~爸妈的味道~~
这次买的带鱼比较小~~用来“渡”“烧”都不合适~~
用来做干炸带鱼,到是还不错~~
炸得香香的,做午餐,做晚餐,做夜宵,做小吃都很美味~~
因为我是用空气炸锅做的炸带鱼,就没有给带鱼裹湿淀粉了~~
用的油也非常少~~非常营养低脂~~
五香口味~~老少皆宜~~”
食材明细
- 五香 (口味)
- 炸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
五香带鱼的做法步骤
1、带鱼去头去鳃,再剪掉鱼鳍,然后将带鱼剪成长度相同的带鱼段;
2、带鱼洗净后,拭干水分,调入适量盐;
3、调入适量料酒;
4、调入适量五香粉,胡椒粉;
5、放入姜片,蒜片,葱段,搅拌均匀后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制4个小时以上;
6、空气炸锅温度调到200度,预热5分钟;
7、炸篮里铺上锡纸,放入带鱼段;
8、刷入适量植物油,关闭炸篮,时间调至15分钟;中途取出炸篮,给带鱼翻面,再刷一层植物油;
9、空气炸锅提示音(烹饪结束提示)响起时,取出炸篮,带鱼装盘。
小窍门
1、如果没有空气炸锅,可以用炒锅或煎锅,不过油需多放些;
2、如果用传统方式制作这道菜,带鱼需裹些湿淀粉,这样口感更好;
3、我的带鱼比较小,所以没有在带鱼身上划花刀;
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