猕猴桃红米汤圆怎么做,猕猴桃红米汤圆的做法

“猕猴桃没有花花绿绿的外貌，却有美丽的、金子一样的内心，柔软多汁，甜酸度刚刚好；猕猴桃的整体营养密度达到20.4/100Kcal，被誉为水果中的营养密度之王，一颗即可满足人体每天对多种营养成分的需求,一勺子搯起猕猴桃、汤圆与红米一起放在嘴里，哗，只知道好吃......”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

猕猴桃红米汤圆的做法步骤

• 1、猕猴桃汤圆、红枣、冰糖，红米预先泡发好

• 2、在锅内加入水、红米与红枣先煮30分钟左右

• 3、另用锅把汤圆煮至熟透

• 4、把煮好的汤圆用凉白开水泡着

• 5、猕猴桃去皮切块

• 6、待红米煮至有点开花，下冰糖煮溶化后关火

• 7、取一盘子，放上猕猴桃与汤圆

• 8、把红米糖水淋上即可食用

小窍门

红米我喜欢煮至刚开花，吃起来有嚼劲，不喜欢的可煮至变糊状