快速丰胸食谱
胸是女性引以为傲的部分,一个好看的胸部可以提高整体气质。但不少女性都有平胸的烦恼。其实我们饮食生活中就有很多丰胸的办法。想要快速丰胸吗?想要健康的快速胸吗?下面,小编就一起告诉大家快速丰胸食谱,赶快跟着小编一起做起来吧。
快速丰胸食谱
1、花生卤猪蹄汤
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法:
①将花生洗净,备用。
②猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。
③将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
④最后加入适量的盐即可。
2、羊肉汤
材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。
做法:
①羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。
②将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
3、木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
做法:
①先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
②再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
4、对虾通草丝瓜汤
材料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。
做法:
以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下人葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。
5、猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法:
①香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
②猪尾切块并氽烫。
③将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
6、红烧鸡爪
食材:
鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,生抽,老抽,盐,糖,油。
做法:
1、鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用;
2、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好;
3、热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦);
4、加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开;
5、烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味;
6、大火收干汁水,撒入葱绿起锅。
红烧鸡爪的丰胸作用:鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,具有美容功效。同时鸡爪含有较多的蛋白质也有一定的丰胸作用。
7、杏仁草莓奶拌
食材:
杏仁10克,草莓100克,白砂糖20克,淡奶油150克。
做法:
1、将淡奶油倒入冰激凌机中,加入白糖,打至全发;
2、杏仁用擀面杖压碎,草莓洗干净,用刀切成小块,备用;
3、把杏仁碎、草莓碎倒入冰激凌机中,翻拌均匀;
4、启动冰激凌机,放入冰箱中,约2-3个小时后,奶伴就做好了。
杏仁草莓奶拌的丰胸作用:牛奶富有丰富的蛋白、杏仁含纤维等营养物质,对于丰胸确实是天然的营养药物。
8、双豆炖鸡翅
食材:黄豆,青豆,鸡翅,盐,味精,料酒,高汤。
做法:
1、黄豆、青豆用开水泡胀(不要除去外皮);
2、鸡翅以翅中和翅尖为宜,洗净,用沸水焯一下,待用;
3、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
快速丰胸食谱有哪些?富含胶原蛋白的猪蹄,猪尾,鸡爪和富含蛋白质的鱼,羊肉,虾牛奶,黄豆等食物都具有丰胸的作用。此外,搭配不同的食材,还可以养气血,嫩肤等作用哦。快速丰胸食谱你学会了吗?快快购买好食材在家做起来吧。
-
千万别搞错!,炸酥肉用淀粉还是面粉
现在我们的生活水平有所改善了,因此对于的饮食质量要求也相应的提高,肉类已成为餐桌上最常见的食物。炸酥肉是北方非常地道的一种食物,特别是在农历新年期间,北方人喜欢炸很多脆皮肉。那么,在日常生活中喜欢吃炸酥肉,所用的粉是淀粉还是面粉?今天,小编将与您分享。一...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
解锁五花肉新吃法之五花肉砂锅
五花肉是一种吃起来比瘦肉香,没有肥肉腻的完美肉肉,每次炒菜最喜欢炒的就是五花肉了,而五花肉不仅可以炒,还可以砂锅,用砂锅做成的五花肉砂锅也非常的好吃,你吃过用砂锅烹饪的五花肉吗?用砂锅如何做出美味的五花肉呢?快来看看吧。解锁五花肉新吃法之五花肉砂锅一、五...
-
那么喝咖啡上火吗?,咖啡常常与需要熬夜的人打交道
咖啡,作为一个在工作中经常性的需要熬夜的人们来讲的话,是会经常性的跟它打交道的。喝咖啡也是有很多好处的,而且咖啡它是分为了很多种类的,不管是速溶性的咖啡还是现磨的咖啡,那都是咖啡的一种。但是要记得的是咖啡也不能喝的太多了,也是会不好的。任何的食物饮品,在...