紫薯的食用禁忌,紫薯过敏怎么办
紫薯是很多人喜爱的食物,家里有宝宝的人,很喜欢给宝宝蒸紫薯吃,因为紫薯是粗粮,多吃粗粮有利于宝宝的排便,二是紫薯富含硒元素和花青素,以及多种维生素,易于被人体吸收,而且紫薯好消化,软软糯糯的,口感佳。但是有些人发现吃紫薯后容易过敏,皮肤瘙痒,这是怎么回事呢?
紫薯过敏怎么办,紫薯的食用禁忌
一、吃紫薯会过敏吗
一般来说宝宝食用紫薯是不会引起过敏的,但有少部分宝宝属于过敏体质,对于特定的某些食物会产生过敏反应,就像有的宝宝对鸡蛋过敏,有的宝宝对牛奶过敏一样。90%左右的食物过敏都是以下8类食物造成的:蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果(例如核桃、腰果等)、鱼(例如金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等)和甲壳类水产(例如虾、蟹、贝类等)。
如果宝宝在食用紫薯出现经常揉鼻子揉眼睛,皮肤瘙痒,反复喘息,经常咳嗽的症状很可能就是对紫薯过敏,这个时候父母们应该立即给宝宝停止食用紫薯。
宝宝长大一些后,对某些食物过敏的现象可能会消失。大约85%曾对奶、蛋、大豆和小麦等食物过敏的孩子到上学的年龄时,这些食物过敏症就消失了。而对花生、坚果、鱼和甲壳类水产等食物过敏的现象则更有可能伴随孩子一生。即使是这样,在2岁以下对花生出现过敏的孩子中,大约有20%到上学的年龄也会摆脱这种食物过敏。
二、紫薯的食用禁忌
1、紫薯不宜多吃,因为它含有氧化酶,容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,紫薯如果吃的比较多的话就会导致打嗝或者是胀气的情况,出现肠胃不适,所以一定要注意食用的量。
2、紫薯不宜生吃,需熟透再吃,因为淀粉粒不经高温破坏难于消化。所以说紫薯一定要煮熟煮透食用的好,以免导致消化不良的情况。
3、忌与西红柿同食,西红柿中含有大量的酸类物质,能与紫薯在胃中形成不易消化的物质,而且也会诱发腹痛或者是消化不良的情况,所以说西红柿不要和紫薯一起吃。
4、紫薯忌与柿子同食,不但影响营养物质的吸收,严重的还会导致结石的形成,导致胃出血,所以不适合这样搭配。
5、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食,是因为紫薯含有的热量比较低,这样的搭配方法回导致腹泻腹痛的情况,所以要禁忌。
6、对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏原的,如果是对紫薯过敏的话,可能会导致食用紫薯以后出现皮肤红肿,还会出现消化不良,咽喉肿痛等情况,这类人群要禁忌。
看了这篇紫薯过敏怎么办?紫薯的食用禁忌的文章,我们明白了,其实和大部分食物一样,一般的人群食用都是很适合的,但是部分过敏体质的人可能对某一些食物会有过敏的反应,这部分人可能就要避开紫薯这种食品了。另外,在食用紫薯的过程中个,注意食物的搭配,不要多吃以及生吃。
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