壮阳补肾产品都比不上的补肾食物
壮阳补肾是一个大家不太好意思探讨的话题,不论是去要药店抓药,还是去医院问诊都令人有些不好意思。其实想要补肾,并不是一定要靠药物来治疗的,日常中简单的食物就有很好的壮阳补肾的作用。这种食物有许多,而且随处可见,让我们一起来看看有什么吧。
下面为大家介绍四种生活中能常常吃到的壮阳补肾产品食物。
1、韭菜
这个菜大家肯定都知道,每次烧烤或者是下馆子,大家肯定都会点一份韭菜炒鸡蛋吧!韭菜是一种家常菜,种在地里面生长的也很快。韭菜不仅营养价值高,而且药用价值也很高,韭菜中含有丰富的维生素A、B1、C,胡萝卜素、碳水化合物以及人体所需的矿物质,韭菜又就叫做清肠草能够促进肠道蠕动,预防大肠癌等,同时还能减少胆固醇的吸收,还能起到预防治疗冠心病等作用。当然韭菜被称为壮阳草也是有原因的,韭菜属百合科多年生草本植物,中医以韭菜种子和叶等入药。具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效,所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳草”
2、鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、淡水虾
淡水虾性温味甘、微温,。虾肉具有养血固精、益气滋阳、补肾壮阳,开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不易与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒。
4、鞭菜
有句老话叫吃什么补什么,吃鞭补鞭,当然这种菜一般人吃不起,也不太好弄,如果处理的不好味道肯定怪怪的,常吃的鞭菜有牛鞭、马鞭、驴鞭等。鞭菜具有补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用。现代科学研究发现,其含有大量肾活力因子,17种氨基酸,多种微量元素,多钛和血红蛋白等活力物质,不仅男性可以食用,对女性的调理也是恰到好处。
壮阳补肾产品有很多,日常生活中的食物能起到壮阳补肾作用的也不少,所以想要补肾的小伙伴,不必要非得去吃那些昂贵的药物,免得把身体搞坏了,食补健康又有效,何乐而不为呢?像鸡蛋这样随处可见的食材,多吃还富含蛋白质、提高记忆力,这不还做到一食多补了吗?
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