感冒吃香菜好吗

香菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃香菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。不过，就有人问了，感冒吃香菜好吗？现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。

一、感冒吃香菜好吗

好，感冒适合吃香菜的

二、香菜适用人群（一般人群均可食用）

（1）患有风寒外感的人、脱肛患者及食欲不振的人，还有患有小儿出麻疹的人尤其适合。

（2）香菜还可以促进精子活力，提高生育能力;而香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲，从而提高性能力。

（3）但是香菜有损害人的精神、对眼睛不利的缺点，所以不可以多吃、久食。

三、不适宜人群

（1）香菜性温，凡气虚、阴虚火旺、服用补药者不宜食用香菜;

（2）患口臭、狐臭、龋齿、风火牙痛以及口舌生疮者忌食香菜，否则会火上浇油，加重原有不适症状;

（3）麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者也不宜食用。

四、形态特征

香菜一年生或二年生，有强烈气味的草本，高20-100厘米。根纺锤形，细长，有多数纤细的支根。茎圆柱形，直立，多分枝，有条纹，通常光滑。

根生叶有柄，柄长2-8厘米。叶片1或2回羽状全裂，羽片广卵形或扇形半裂，长1-2厘米，宽1-1.5厘米，边缘有钝锯齿、缺刻或深裂，上部的茎生叶3回以至多回羽状分裂，末回裂片狭线形，长5-10毫米，宽0.5-1毫米，顶端钝，全缘。

伞形花序顶生或与叶对生，花序梗长2-8厘米。伞辐3-7，长1-2.5厘米。小总苞片2-5，线形，全缘。小伞形花序有孕花3-9，花白色或带淡紫色。萼齿通常大小不等，小的卵状三角形，大的长卵形。花瓣倒卵形，长1-1.2毫米，宽约1毫米，顶端有内凹的小舌片，辐射瓣长2-3.5毫米，宽1-2毫米，通常全缘，有3-5脉。花丝长1-2毫米，花药卵形，长约0.7毫米;花柱幼时直立，果熟时向外反曲。果实圆球形，背面主棱及相邻的次棱明显。胚乳腹面内凹。油管不明显，或有1个位于次棱的下方。花果期4-11月。

五、营养价值

（1）香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。

（2）香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

我相信通过浏览上面的相关资料信息，大家对于感冒吃香菜好吗，有了大概的了解了吧。不过，小编辑还是和大家一起重新回顾一下。其实感冒的人吃香菜好的，感冒适吃香菜的。香菜营养丰富，香菜含有丰富的维生素，对人有利。