再不知道就晚了,孕妇血压低怎么办
相信大家对血压这个词不并陌生吧,如果不小心换上高血压或者是低血压不仅不能吃自己喜爱的美食,还会对身体造成一定的伤害,所以正常的血压对我们身体是非常重要的。那么孕妇的血压低了应该怎么办呢?接下来就让小编简单的给大家介绍下哦。
一、孕妇血压低的原因
1、孕妇肚子中的胎儿越来越大就会压迫到静脉,在孕妇平躺时,盆腔中的血液到底心脏的回路受阻,所以出现在心脏部位的血液量就会减少,血压随之降低。
2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。
3、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而赞成血压下降。
二、孕妇血压低对胎儿有影响吗
如果血压低是暂时的,对胎儿的影响也不是很大,孕妇不必过于担心,但是长期的血压过低对胎儿和孕妇还是有影响的,会导致孕妇出现严重头晕休克等,则可造成胎儿缺血缺氧。一旦出现,应积极抢救休克,并查明病因,做相应的治疗。
三、孕妇血压低怎么办
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食
保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
2、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症
宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、如果伴有食欲不振者
可以在血压低的时候吃一些刺激性的食物或者调味品,比如我们经常吃的辣椒,大蒜,生姜,红酒等食物都可以很好的升高血压。
4、与高血压病相反
本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
5、少吃赤小豆
葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
以上内容就是小编为大家带来的关于孕妇血压低怎么办的方法了,看到这里相信大家也了解的差不多了,可以分享给身边的孕妇哦。同时小编也要提醒一下各位准妈妈,在怀孕期间一定要注意自己的饮食搭配,同时也不要爬楼梯,避免劳累,多多休息哦。
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