砂锅鲜虾粥怎么做,砂锅鲜虾粥的做法
“一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补养身体。可谓食粥之道,养生之道也。
粥之千变万化,更是道也不尽。自古至今,由南到北,熬粥俨然已成为一种文化。
砂锅鲜虾粥,正是我为大家推荐的其中一道养生粥。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
砂锅鲜虾粥的做法步骤
1、把洗净的大米放砂锅里,加适量水大火烧开后,改小火慢慢煮;
2、把青菜洗净,切成一小片一小片;
3、把虾的胡须去掉;
4、香菇切片,香菜切成末,姜切成末;
5、粥熬6分熟时放入香菇片和姜末;
6、待粥快熟时加点油和盐,放入青菜搅匀,待烧开放入鲜虾,待虾变色后,加入鸡精、香菜调味,再放入冬菜和白胡椒粉调味就可关火了。
小窍门
古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”
-
香菇鸡肉山药粥怎么做,香菇鸡肉山药粥的做法
“生病后没什么胃口,吃些暖和的粥是很养胃的。而生病之后是要慢慢调理的,那么富含蛋白质的鸡肉具有温中补脾,益气养血,补肾益精,山药则是六味地黄丸的组成药物之一,不说也晓得功效之大吧。还有香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。于是乎便有...
-
人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做
“家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西,但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃,今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富,四季适宜。小米养胃,红豆补血,人参果更是健脾和胃,气血双补。先简单介绍下人参果吧:人参果(蕨麻)——藏语谓之“吉祥食物”...
-
黑米红枣粥的做法 补血补气——黑米红枣粥 黑米红枣粥怎么做
“四部粥只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥简单美食就是如此”食材明细主料黑米(50g)八宝米(100g)红枣(适量)枸杞(5g)黑小米(30g)花生米(30g)辅料水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米红枣粥的做法步骤1、准备好原材料(好丰富呀)2、淘洗好放到锅中...
-
多宝紫米粥怎么做,多宝紫米粥的做法
“平時,雪柜中總會有一些飲品或甜食,或當點心,或解渴.其中,雜糧煮的時間太久,好多人都不會常做.我也是一樣,整天忙工作,很少化太多時間做吃的.所以,總想著如何用最少的時間,而做出我想要的食品.原本,這粥可以用高壓锅煮.但這次我沒用高壓锅,我用的是燜燒锅.用...