佳肴谷超喜欢的西兰花怎么做美味好吃
美食菜谱1.08W
主料
西兰花 ：500辅料
葱 ：适量油 ：适量
蒜 ：适量
盐 ：适量
胡萝卜 ：适量
具体步骤
1.西兰花切成稍稍碎的朵洗净放入开水锅里焯
2.焯好后捞出
3.锅里放油，葱蒜炝锅
4.倒入胡萝卜丁翻炒
5.倒入西兰花
6.加入适量食盐
7.翻炒熟了即可
8.盛盘
西兰花提前用开水焯下
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