宝宝吃了更聪明!,9个月宝宝吃什么?推荐4款辅食食谱
许多妈妈发现9个月宝宝喜欢把玩具放嘴里咬,这说明宝宝正处于长牙齿的阶段,这时候,宝妈不仅要给宝宝准备一些磨牙的磨牙棒,还要给其做些适合该阶段的辅食,但是许多新手妈妈不知道9个月宝宝吃什么辅食,那么下面小编就为大家介绍4款最适合9个月宝宝辅食食谱吧!
9个月宝宝吃什么?推荐4款辅食食谱
一、疙瘩汤
原料
做法
1.准备一个碗,加入面粉、水搅匀成面疙瘩。
2.烧一锅开水,下入面疙瘩,用勺子搅动疙瘩汤,避免疙瘩粘锅。
3.待面疙瘩煮熟后,加入绿叶蔬菜烧煮片刻,撒上葱花、胡椒粉、盐、鸡精拌匀即可。
二、苹果豆腐羹
原料
豆腐、苹果、香油、淀粉
做法
1.豆腐洗净,切成小块。
2.苹果去皮,洗净,切块,放入料理机搅成苹果泥。
3.锅中加入烧开,倒入豆腐煮1分钟,倒入水淀粉勾芡制成豆腐羹。
4.待豆腐羹放凉后,加入苹果泥、香油拌匀即可食用。
三、大白菜玉米粥
原料
大白菜、玉米面
做法
1.用清水把大白菜洗净,切成块。
2.锅中加水烧开,放入白菜,煮熟捞起。
3.煮熟的大白菜放入料理机中搅成大白菜泥。
4.准备一碗,倒入玉米面,加入温开水搅匀,加入白菜泥搅匀即可食用。
四、鸭肝末鸡蛋羹
原料
鸭肝、鸡蛋、香油
做法
1.鸭肝洗净,切末。
2.鸡蛋打入碗里,加入少量温开水拌匀,加入鸭肝末搅匀。
3.放入蒸锅里,蒸8分钟左右即可。
4.取出鸡蛋羹,滴入几滴香油即可食用。
通过以上了解,相信大家对于“9个月宝宝吃什么?”这问题都了解清楚了吧!其实,9个月的宝宝不仅可吃以上介绍的4种辅食,还可以吃些米粉、面糊、鱼松、肉泥、肉松、鸡汤等,但不要吃辛辣刺激性的食物!另外,提醒一下各位宝妈,9个月的宝宝已经可以用舌头把较软的固体食物“搅成泥”,所以食物软硬度和豆腐一样,那么就可以给宝宝吃!
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