青椒煎鸡蛋怎么做,青椒煎鸡蛋的做法
“鸡蛋,日常最常见的菜之一,也可以当成主食。鸡蛋含丰富的蛋白质和钙,所以,几乎每天都会吃鸡蛋!
今天给大家分享一道简单超级下饭的菜,青椒煎鸡蛋!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
青椒煎鸡蛋的做法步骤
1、青椒洗净,切碎,越碎越好。
2、热锅,锅里烧干水分,倒入青椒碎。炒至八九分熟。(这里不放油。)
3、准备三个鸡蛋。
4、将青椒碎,倒入鸡蛋碗中。
5、加入食盐,搅拌均匀。
6、加入一点点蚝油,可以提鲜!
7、搅拌均匀。
8、炒了青椒的锅,没放油,会有点粘,所以清洗了,再热锅。这样煎鸡蛋不会粘锅。
9、倒入食用油,等油温开始起小泡泡。倒入青椒鸡蛋液。
10、如图所示。
11、可以把火关小一点点,盖上碗,这样慢慢煎。
12、我翻蛋的时候,把蛋弄散了,也可以一个整的蛋饼摆盘,更好看!
小窍门
1、这里我选用的青椒,不辣的那种,爱吃辣的朋友,可以把青椒换成螺丝椒。
2、辣椒碎提前炒一下,再倒入蛋液中煎,味道更香!
3、蚝油含盐分,所以,食盐可以酌情增减。
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