苹果雪耳糖水怎么做,苹果雪耳糖水的做法
“苹果含有丰富的营养,正所谓一天一苹果医生远离我,苹果不仅可以生吃,用来炖汤更是妙不可言。家中有老人,时常胃口不好,苹果炖汤有健胃的功效。而银耳有美容滋润的功效,乃女性最爱。所以苹果雪耳糖水简直是天作之合。尤其在这个季节,秋冬干燥,此糖水滋润补气血,润肺养胃,饭后来一碗,简直不能太满足!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
苹果雪耳糖水的做法步骤
1、准备材料。苹果2个,银耳一朵,百合几个(可加可不加),红枣几颗(去核)。把银耳和百合先用水泡,然后洗净,和红枣一起入锅煲半小时。
2、半小时后,把苹果切小块放入。再煲半小时。
3、加入适量冰糖,再煲一下便可。
4、在这样微寒的天气趁热喝是最好的。家中有老人小孩最适合不过哦!
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