温暖你的心和胃!,姜茶加冰糖
还记得小的时候每次下雨回家之后,妈妈端来一碗的冰糖姜茶,还记得来大姨妈的时候肚子超级不舒服时侯,男朋友会端来一碗暖呼呼的冰糖姜茶,在记忆中的冰糖姜茶,总是伴随着自己成长的路,冰糖姜茶到底有多好呢?让我们一起来了解一下吧!
姜茶加冰糖是可以的,但是加红糖更好,可以更加有效的驱寒。还可以预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致,症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热的,主辛散,可以驱散外邪,如果受了风寒,喝一碗热姜茶,令患者微微出汗,则表邪随汗而出,病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了,喝姜茶反而加重症状。
一、姜茶的好处
生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。驱寒:我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。抗氧化。人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。
二、做法
取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低。自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于:加工过的姜茶除辛味苦水,去除上火成份,去除沉淀物,保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。
功效
胃寒及其他胃肠问题,女性活血治痛经,风寒感冒,女性美白,养颜,祛斑,体寒,驱寒及其他保健养。
冬天气温越来越低,如果你身子骨比较寒,特别是那种体质不太好有容易手脚冰凉、手脚出汗和膝盖关节疼痛等等问题的人。姜是有很好的作用,天冷的时候喝下一杯甜滋滋中带着点辣滋滋的姜茶加冰糖,不仅汉出身暖,还会超级身心舒畅的哦!
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