菠萝和凤梨营养的区别在哪里呢?
热带水果品种繁多,颜色艳丽,个大饱满,味道可口,受到大众的喜爱。夏天来临,很多朋友爱吃菠萝,切成一块块,泡在盐水中,冰镇口感更佳。大家有没有一个奇怪的点,有的地方你看起来明明是菠萝,有的人却称它为凤梨,那么,菠萝和凤梨营养的区别在哪里呢?
菠萝和凤梨营养的区别
凤梨和菠萝的区别是什么?正值春末夏初,是菠萝上市的好时节,很多人在市场上看到了海南菠萝和台湾凤梨的不同品种,就会问起凤梨和菠萝的区别是什么?
凤梨和菠萝并非同一种水果,而是长得相似的两种水果。两者的区别有:凤梨的叶子不带齿、味甜,菠萝的叶子带齿,果肉要用盐水泡过才能吃。
菠萝的营养和食疗价值有哪些?
菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物,营养生长迅速,生产周期短,年平均气温23摄氏度以上的地区终年可以生长。
菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。
凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释:凤梨,叶薄而阔,而缘有刺,果生於叶丛中,果皮似波罗蜜而色黄,味甘而微酸,先端具绿叶一簇,形似凤尾,故名。
凤梨果实含丰富的营养成分,糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。
菠萝和凤梨营养的区别,有什么不同?小编觉得两种营养价值都差不多吧,平时吃的时候也没有注意这方面,什么营养不营养的,好吃就买了,不过个人觉得凤梨比较好吃,所以吃凤梨多一点,营养什么的不用太注意啦,俩个都很好吃的,换着买来吃就好啦。
说到这儿,大家肯定弄明白了菠萝和凤梨营养的区别,其实,实际生活中,很少人会去真正区分这两种水果到底差别在哪里,只要味道和价格都差不多,小编认为吃哪一种都无所谓啦。也可以两种换着吃。不过,小编会选择凤梨,因为粤语中的喜欢你是“黑凤梨”。
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