甲状腺还有哪些忌吃食物,甲状腺能吃花生吗
甲状腺是一种较常见的健康疾病,其发病率越来越高。甲状腺患者除了要进行适当的药物治疗之外,同时也需要在吃喝饮食上多加注意,避免食用不适宜的食物,这样才能改善病情。花生的蛋白质含量,日常常会吃到的一种谷类食物,但是甲状腺能吃花生吗?
一、甲状腺能吃花生吗
甲状腺结节是发病率比较高的疾病,其损害性也是非常大的,平时生活当中除了应该积极去接受治疗之外,还应该注意做好饮食保养措施,甲状腺结节疾病的患者是可以吃花生的,花生是属于豆科植物,其营养是比较高的,吃花生具有延年益寿的作用,因此花生又被称为了长寿果,甲状腺结节患者可以适量吃一些花生来保证营养均衡,但是一定要注意不可以吃太多,以免不利于疾病恢复。患有甲状腺结节疾病的人可以多吃一些具有消结散肿作用的食物,比如说猕猴桃以及油菜等,还应该多吃一些增强自身免疫力的食物,比如说香菇,核桃等,这些对于疾病的治疗有一定的帮助。
甲状腺结节患者应该补充足够的碳水化合物和脂肪,这些食物有节约蛋白质的作用,如果供应充足,会让蛋白质发挥其特有的生理功能,患者朋友们在平时应该注意不可以吃肥腻和油炸的食物,更是不可以吃辛辣刺激性的食物,比如说辣椒,桂皮等等,以免不利于病情恢复。
二、甲状腺饮食要注意什么
甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。
1、高一忌一适量:指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷等。增加热量供应:
2、日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供给12 540~14 630千焦(3 000~3500千卡),比正常人增加 50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
3、证蛋白质供给:每日每千克体重供应蛋白质1.5克,但应限制动物性蛋白。
4、意维生素供给:直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C.
5、当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
6、碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘剂存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢,可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
7、加餐次:为了纠正体内消耗,在每日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱。
三、膳食调配
1、首选食物:根据病人平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时,可多选橘子、苹果等。
2、忌选食物:忌用含碘食物,忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。
3、注意食物的性昧功能:从中医观点来说,食物直选有滋阴功效的,如龟、鳖、母水鸭等,少吃温热、辛辣刺激性的食物。
患有甲状腺的人,除了要寻求药物的治疗之外,也需要在日常的饮食上多加注意,避开不适宜食用的食物,这样才能确保病情的好转。甲状腺能吃花生吗?花生的营养价值丰富,甲状腺患者也是可以适量食用的,但是一定要注意不能过量,不利于病情。
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