龟苓膏的做法
小伙伴们对于美食糕点是不是独有钟情呢?那么今天,小编我就要翻开那漫长食谱,从中挖掘出一道家常菜,推荐给各位美食爱好者。今天,就让我来介绍一下,龟苓膏的做法。关注本站,获取更多美食讯息,更专业详细的美食分析,一切尽在下文中。
一、龟苓膏的做法
1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。
2、将龟板打碎,混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中,倒入适量清水,先熬两个小时,然后放入凉粉草再熬半个小时,熄火,捞出药渣。
3、将药汁取出倒入碗中,凉后结成膏,即成龟苓膏。
二、龟苓膏的功效
1.能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒、防止皮肤老化及便秘,能促进新陈代谢,提高人体免疫力
2.特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一般人的便秘、痔疮有显著的改善作用。
3.龟苓膏糖分很低,可以忽略不计。但有些龟苓膏里面掺入含糖炼乳或者蜂蜜的,大概糖分高一些。不过不要紧,因为这些糖里的健康成分比较高。
三、禁忌
1.忌烟酒、辛辣、油腻及腥发食物。
2.不宜同时服用温热性药物。
3.儿童、孕妇、哺乳期妇女及患有其它疾病者应在医师指导下服用。
4.妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。
5.脾虚大便溏者慎用。
6.风盛血燥证的湿疹不适用,其表现为皮肤损害处肥厚、粗糙、伴有脱屑及剧痒。
7.糖尿病患者禁服。
四、各类吃法
1. 冰冻后食用口味更佳
(1) 普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙
(2) 先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。
(3) 如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。
(4) 将膏体切成小块,随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等。
2. 龟苓膏拔丝
(1) 将苹果切成片
(2) 在2片苹果片中夹上1片龟苓膏,
(3) 将红糖烧热成液体,
(4) 趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上,
(5) 趁热吃就可以拔出丝来。
五、如何辨识龟苓膏的好与坏
生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼,将龟板及其中药的有效成分提炼出来,故产品呈现浓稠的深褐色,但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感,表示当中不含杂质。龟苓膏的味道应带些微苦,吃后有回甘的味道。质滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。
相信在看到这里,小伙伴们感紧大声喊出来吧:龟苓膏的做法是什么呢?我想,这个答案就交给各位小伙伴们解答了。还等什么呢,感紧去厨房动起手来,自己制作出这样一道美味的菜肴吧!关注本站,获取更多美食讯息,绝对是小伙伴们日常生活的大福音呢!
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