你有什么想法吗?,大雪吃点啥
11月即将结束,雪的日子还是悄然来临了。小雪都来了,大雪还远吗?大雪是二十四节气之一,意味着仲冬时节的开始,那大雪吃点啥,你有什么想法吗?
大雪吃点啥
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜”,大雪日子里,吃点啥也是有讲究的。大雪的日子,冷空气裹挟着每一个人,在路上艰难走着的行人,都希望回到家里,吃上热热的饭菜,大雪吃点啥,今天我就和大家说一说我的想法。
1.牛羊肉
牛肉与羊肉都属于红肉,营养价值高,对冬天手脚冰凉的人士尤其像我这样的女孩子有大大的好处,所以大雪的日子,可以吃点羊肉锅,好吃又暖和。我一般和朋友吃饭,一定点这道菜。
2.食用菌
香菇、杏鲍菇,金针菇等是我最爱的菌类,而且不分四季,多吃点菌类对我们是百利而无一害。有兴趣的伙伴可以尝一尝香菇滑鸡,干锅杏鲍菇,味道一绝,而且很下饭。
3.白萝卜
“冬吃萝卜夏吃姜”大雪吃白萝卜,不管是红烧还是炖汤,都是一道美味的菜肴。当然冬季之所以吃白萝卜也是因为吃多了油腻食物,我们需要多吃些白萝卜,来补水,提高免疫力。
4.柚子
柚子水分大,维生素含量高,大雪吃柚子既可以解腻,也可以补充我们身体里面所缺维生素,香味扑鼻,清香可口,柚子可以直接吃,也还可榨汁,还可以拿来做其他饮品,而拨开的柚子皮也可以放置到卫生间用来去味,一举二得。
大雪吃点啥,其实每个人都有自己的想法,现在的食物琳琅满目,种类繁多。总之,大雪吃点啥,适宜大雪进补的食物有很多,但是我想在大家进补的时候一定要注意营养均衡,不宜过分油腻也不宜暴饮暴食,尽量做到膳食多样化。我们要吃的健康,吃的开心。
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