自制酸奶雪糕的做法 【自制酸奶雪糕】酸奶这样做,隔壁小孩又不走了~ 自制酸奶雪糕怎么做
“立夏过后,北京的气温直线上升,冰爽甜香的雪糕又成了小朋友的最爱,每次小小圃玩累了跑回来,总会顶着红彤彤的小脸蛋喊“妈妈,太热了,我要去买雪糕”,这个时候,妈妈们是怎么处理的呢?虽然我们知道,雪糕太凉,对孩子的脾胃不好,但是,大多数的时候是不是还是拗不过孩子的请求,让他去买一根呢?
孩子的脾胃本身就较成人的弱,所以冷饮尽量不要多吃,适可而止,对于脾胃特别不好的孩子或成人还是尽量不吃比较好,以免加重脾胃问题。平时多吃一些健脾胃的食物,如五珍粉,小小圃五珍粉吃了2年,脾胃调理的很棒,所以偶尔吃一次雪糕,我也就睁只眼闭只眼了(其实是受不了他哀求的小眼神哈哈),但是外买的雪糕添加剂太多,食材也不新鲜,孩子吃始终不放心,所以自己学了这款水果酸奶雪糕的做法,用最新鲜的食材,无添加,孩子偶尔吃一次也放心哦~(爱吃雪糕的小伙伴一定要收藏好哦)”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 冷冻 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
自制酸奶雪糕的做法步骤
1、准备3小罐酸奶,先把酸奶倒出来备用
2、酸奶罐洗干净备用
3、准备几种自己喜欢吃的水果,切成各种形状,备用
4、把各种水果放入酸奶罐中摆好
5、倒入酸奶
6、酸奶管插上水果片,再插入酸奶中固定好,放入冰箱中冷冻4小时
7、时间到后,酸奶雪糕就做好喽,脱罐后就是食用了~脾胃不好湿气重的宝宝建议尽量不要吃冷食,因为脾胃虚弱很容易导致湿气过重,平时可以用五珍粉强健脾胃,祛除湿气,脾胃功能好是享受所有美食的基础哦~
小窍门
酸奶大家可以选择自己喜欢的口味,孩子吃的话可以用适合孩子吃的酸奶哦~
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