三明治的做法 快手早餐三明治 三明治怎么做
“超简单的三明治,家里没有什么蔬菜了,只有洋葱和生菜,搭配火腿肠给孩子做个快手早餐三明治最合适,重要的是孩子爱吃。本想加个鸡蛋,小朋友觉得最近长肉肉多了,还是减了吧,奶酪也省了吧,越简单越好,于是就这几种食材,加上和番茄酱,两片面包一夹,放进三明治机,三分钟就OK了,外层焦酥,内里鲜嫩,搭配一杯热牛奶,好吃还有营养,不怕长肉肉,小朋友超喜欢。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
三明治的做法步骤
1、准备食材,生菜叶洗净,洋葱去皮洗净。火腿肠去皮切片,火腿肠要切得薄一点,因为三明治机的厚度有限,两片面包片的中间不能夹得太厚。
2、取一片面包片,抹上番茄酱,喜欢的还可以抹点沙拉酱。放上一片生菜叶。
3、再放两片火腿肠,中间放上洋葱丝,上边放一片洋葱丝。
4、然后盖上一片面包片。注意要把边上的露出的菜叶都塞进两片面包中间,或者切掉,不能露出来。三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。
5、盖上上盖,设置加热3分钟就OK了,是不是非常简单。
6、烤好的三明治出炉,搭配一杯鲜奶,完美的能量早餐。
7、将洋葱、圣女果、苹果去皮洗净,切丝切块或切丝,加点、盐、白糖、沙拉酱拌匀,再搭配一份蔬菜水果沙拉。
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