佳肴谷营养的田园色拉怎么做美味好吃
五彩斑斓的卖相，清爽可口的口感，闲暇时刻便可轻松完成的田园色拉，不仅可以带给你的舌尖美好的体验，同时也能为你的身体提供丰富的营养。圣女果、紫包菜、苦菊以及生菜的完美搭配，简单的食材，创造出的却是不一样的美味，让您感受到甘脆爽口、口齿留香。
主料
圣女果 ：5颗紫包菜 ：2片
苦菊 ：1片
生菜 ：2片
辅料
柠檬片 ：1片橄榄油 ：2勺
海盐 ：少许勺
凉拌汁 ：0.5勺
具体步骤
1.把各色蔬菜洗净用凉白开净泡一会 手撕大片蔬菜叶子放一大碗里
2.切一片柠檬挤汁洒上 放少许海盐 淋上凉拌汁和橄榄油
3.拌匀装盘
1、如果喜欢吃酸的就多放点柠檬汁蔬菜叶用凉白开洗净不要用开水烫手撕中等大小即可。
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