家常地三鲜,地三鲜
“地三鲜的关键是炸的方法和料汁的配法,这两个完成,就是一个很简单美味的菜了”
食材明细
- 五香 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
家常地三鲜的做法步骤
1、土豆一个,切块。
2、茄子切块(比土豆块大一点),辣椒切块(和茄子差不多大)。
3、蚝油一汤匙,香醋一汤匙,酱油一汤匙(生抽老抽一比一为好)一茶匙盐白糖半茶匙,味精半茶匙,五香粉一茶匙,香葱两根切碎。
4、蒜碎,红辣椒碎,姜片,虾米一撮(食指中指拇指捏一下的一撮)。
5、倒足够的油,中火,油五成热,下土豆,不断用漏勺的背面(圆凸的那边向上)铲,防止粘锅。
6、等土豆外壳发硬,下茄子。茄子软了,以后,捞出土豆和茄子。
7、大火烧油,下土豆茄子和辣椒,勺子背面铲几下即可。
8、炸好的三种材料。
9、把油倒出来,不要再放油。小火,炒辣椒段,蒜碎,虾米,有虾米的香味下三种材料,翻炒几下,倒入汁,转大火,迅速翻炒。翻炒可以用勺子背,一下提起,不要来回炒,来回炒就容易碎烂。
10、出锅放香油即可。
小窍门
翻炒可以用勺子背,炒一下提起勺子,不要来回炒,来回炒就容易碎烂
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