原味烤花生的做法 自制原味烤花生 原味烤花生怎么做
“相比外面买的五香花生,我更喜欢自己做的原味花生,因为他不仅做法简单健康,还没有腌制花生调料的味道,可以说是原汁原味。”
食材明细
- 五香 (口味)
- 烤 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
原味烤花生的做法步骤
1、烤盘放上干净的油纸,剥好的花生米均匀铺在烤盘上。
2、烤箱150°预热10分钟。
- 3、预热好的烤箱断电后把铺好的花生米放入烤箱,上下火150度烤20分钟。
4、好吃的原味花生就烤好了,是不是超级简单。
小窍门
1、每家烤箱因为温度不同而烤至时间不同,所以根据自家烤箱温度选择烤至时间。
2、促进人体生长发育、促进细胞发育、提高智
力、抗老化防早衰、润肺止咳、凝血止血、防止冠心病、滋血通乳、预防肠癌。
3、肥胖者少吃花生,因为脂肪很多。
4、烤好的花生可以用来做花生味的牛轧糖,也可以用来凉拌黄瓜吃和做其他菜放配料来用。
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