柠檬泡水有什么好呢,柠檬泡水可以放多久
说到柠檬,大家都知道柠檬吃起来特别酸,有些人吃柠檬会牙痛,还会脸部有平时看不到搞笑脸部表情呢,所以大部分人们会用喜欢泡柠檬泡水喝或者泡蜂蜜柠檬水喝,这样喝起来味道是很不错的,但是需要注意柠檬水不能存放太长时间哦,下面小编来介绍柠檬泡水可以放多久?
一、柠檬泡水可以放多久
先将柠檬洗净切片,不去皮,在水杯内放一片柠檬,剩下的柠檬可以放入冰箱内,柠檬水最好是温水,维生素c在高温下容易坏死,那么柠檬泡水可以放多久呢?泡好的柠檬水最好当天喝,如果一次喝不完,您可以密封保存在冰箱内,柠檬水放冰箱里也不要超过72小时,最好切一片喝一次柠檬水。柠檬水时间越长,柠檬的维生素C会挥发的。而且切开后的柠檬时间长了也不会新鲜,大家最好尽快食用哦!!
二、柠檬泡水有什么好呢
说完了柠檬水的存放时间,现在小编来说一下柠檬泡水有什么功效?在《食物考》记载柠檬水:“浆饮渴廖,孕妇宜食,能辟署。”柠檬水可以用于美容美白、解暑烦渴,食欲不振,妊娠呕吐,它还有药理作用,例如有抗菌抗炎作用、止血作用、抗氧化作用。
三、柠檬水禁忌
泡柠檬水有很多好处,但是大家要注意泡柠檬水需要用温水,维生素c在高温下容易坏死,还有柠檬水不能用温水泡,柠檬水一直持续地高温将使植物总的有毒素质泡出来的。还有就是适当饮用柠檬水哦,如果大家长期饮用柠檬水,会引起肠胃不适的。
这里小编提醒大家,一定要清洗干净柠檬,柠檬泡水最好用温水泡,不要过夜喝,喝不完的柠檬水放至冰箱内在72小时之内饮用,但是最好当天切开柠檬,当天泡柠檬水喝。因为切开时间越长的柠檬,就越不新鲜,还有也不要用保温杯喝!适当饮用柠檬水有美容美白,生津解暑等功效哦!
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