想知道的快来看看!,宝妈们相信鸽子会回奶吗
现在,越来越多的朋友喜欢吃鸽子了。鸽子的做法有很多种,比如烤乳鸽、卤乳鸽,当然,也可以把鸽子炖成鸽子汤。不少刚生完宝宝的宝妈们,也喜欢吃鸽子,希望吃鸽子能够回奶。那么,鸽子会回奶吗?今天,小编就为大家简单介绍一下。
一、宝妈们相信鸽子会回奶吗,为了你的孩子赶紧来看看
虽然现在的科学研究尚未证实吃鸽子会直接导致回奶,但鸽子肉确实是含有丰富的营养成分,不仅吃起来美味可口,而且具有加快创伤愈合、益气补血和恢复体力等功效。尤其是把鸽子做成鸽子汤喝,对于宝妈们是特别有益处的。所以,宝妈们是可以多吃鸽子的,特别是多炖点鸽子汤喝,可能达到意想不到的效果。
二、清炖鸽子汤的简单做法
1.准备材料。主料使用1只鸽子,配料主要包括葱、姜、花生油和盐。
2.制法与步骤
第一步,把买回来的鸽子用清水冲洗干净之后放好备用,把葱切成小段,把姜切成姜丝备用。
第二步,准备好炒锅,架锅起火,放入少量的花生油,等待油烧热之后,再放入切好的姜丝和葱段,稍微爆香一下,然后加入适量的水,再一起倒入砂锅之中,然后把洗干净的鸽子放入砂锅之中。
第三步,使用大火,将砂锅煮开之后,转用小火慢炖大约1个小时左右的时间,如果是老鸽子的话,可以适当延长炖的时间。
第四步,揭开砂锅,一锅肉香扑鼻的清炖鸽子汤就炖好了,就可以盛出来尽情地享用了。
宝妈们刚生完宝宝,一般情况下身体都是比较虚弱的,这时候就需要进行温补,清炖鸽子汤就是不错的选择之一,鸽子汤既营养又有回奶的功效。当然,如果天天吃鸽子汤也会腻,宝妈们可以和别的滋补汤换着做,如花生猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤等,都很不错。鸽子会回奶吗?宝妈们可以亲自试一试。
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