孕妇有什么东西不能吃,孕妇能喝冰红茶吗
每一个孩子的诞生都牵动着母亲的神经,这是孕妇要特别注意自己的身体,在吃的东西上尤其要重视起来,有了健康的身体,宝宝才有足够的营养,有的孕妇会问,孕妇能喝冰红茶吗,今天小编就来给准妈妈们介绍一下怀孕时不能吃的几大食物。
一、孕妇能喝冰红茶吗
孕妇不宜多饮茶,对胎儿是有影响的,不宜多饮咖啡,忌饮汽水,忌多吃冷饮,忌吃山楂,忌食桂圆,莲子、螃蟹等食物为好,以免导致流产。
二、孕妇禁忌的几大食物
1、海产类
孕妈妈禁忌吃螃蟹、海带和甲鱼。这类食物会造成早期妊娠出血、流产等问题出现。
2、坚果类
忌食杏及杏仁。杏的热性及其滑胎特性,此外杏仁中含有剧毒物质,孕妈妈都应该禁吃。
3、素菜类
黑木耳具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。另外,菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,不利于孕妈妈对钙锌的吸收,影响宝宝的生长发育。
4、调味料
我们日常在吃牛杂,或者其他肉类的时候,喜欢用各种调味料去调制,然而怀孕之后,花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等佐料是不宜多吃哦。
5、饮料
怀孕后,胃肠功能减弱,一般过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,从而容易导致腹泻、腹痛等症状。所以,冷水、冰水、汽水、咖啡都不适宜孕妈妈喝。汽水会消耗孕妈妈的铁质,导致贫血,从而影响宝宝发育。咖啡则会因为含咖啡因,会让孕妈妈出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。
6、辛辣食物
辛辣的食物有辣椒、胡椒、花椒等,因为刺激性强,多吃可引起正常人便秘,同样孕妈妈吃了也会导致消化功能出现障碍。
7、大补食物
在中医的角度,孕妇多数阴血偏虚,如果大量食用人参、桂圆这些大补的食物,会引起气盛阴耗,加重早孕反应,导致孕妈妈水肿和高血压,易动血动胎。
8、山楂
特别是在孕早期,很多妈妈会喜欢吃酸酸甜甜的,来促进自己的胃口,就会想到山楂开胃。但你知道山楂有引起子宫收缩的作用吗?尤其是对于习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妈妈来说,最好不吃为妙。
9、柿子
理论上来说,孕妈妈是可以吃柿子的,但如果吃了未熟的柿子,或者空腹吃则会导致不良后果。因为未熟的柿子中鞣酸含量高,进入人体胃部会形成“胃柿结石”。此外,柿子的含糖量也很高哦,有妊娠糖尿病的你就不适宜吃啦。
10、榴莲
榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高。虽然莲也富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,吃多了会导致便秘哦,孕妈妈一定要控制好进食量。
怀孕时期宝宝的营养固然重要,但也要注意饮食上的问题,不宜大补,准妈妈们也不要随便吃一些食物,很大可能给宝宝带来危害,不仅如此,准妈妈们还要注意生活规律,保证宝宝有个健健康康的身体,孕妇能喝冰红茶吗,这个问题就解决了。同时还要记得收藏小编为准妈妈们提供的建议哦!
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