喜欢吃芒果酸奶捞的朋友们速度点进来学!,芒果味酸奶水果捞的做法大全
今天为大家带来的内容是芒果味酸奶水果捞的做法大全。夏天,本就是让人食欲不佳的季节,何不如来一碗冰冰凉凉的水果捞呢?但是现在外面的水果捞卖的实在是太贵了,吃的也不随心所欲,一下子就没了,不够吃啊!所以说,还不如自己在家手工DIY水果捞呢,如果你是一个喜欢吃水果捞的吃货,那就请认真的阅读本文,学到本文所教你的方法吧。
芒果味酸奶水果捞的做法大全
一、芒果味酸奶水果捞
1.准备好食材,草莓、菠萝、芒果味酸奶,食盐。
2.清水里放食盐,搅拌均匀后成淡盐水,草莓去除草莓蒂,用清水洗,再放到盐水里浸泡。
3.菠萝去除外皮,切成块,草莓清洗时注意力度。草莓对半切开,然后和菠萝放在一起,倒入冷藏好的芒果味酸奶。芒果味酸奶水果捞就大功告成。
二、酸奶水果捞
1.准备好食材,水蜜桃、芒果、奇异果、酸奶。
2.把水果切好,放入碗中,碗中不要有多余的水分,然后把冷藏好的酸奶倒入,简单的酸奶水果捞就做好了!
三、芒果酸奶捞
1.准备好食材,芒果、酸奶。
2.在酸奶中倒入切好的芒果粒,芒果酸奶捞就做好啦。
四、吃水果捞有什么样的好处
1.吃水果捞可以保养我们的皮肤,可以美容养颜,促进肠道的蠕动,从而提高新城代谢。
2.适量的吃水果捞,可以有效的吸收水果中的膳食纤维,还有各种维生素,可以改善视力,营养神经,对预防心脑血管疾病有小小的作用。
3.增强身体的免疫力。
读到这里,你get到芒果味酸奶水果捞的做法大全了吗?其实芒果味酸奶水果捞的做法很简单,而且可以通过这个方法,学会做别的口味的水果捞,可以把芒果味的酸奶替换成别的口味,按照个人喜欢,选择水果。如果你是一个想要减肥的人,那么一定要注意选择的水果捞的热量,有些水果的热量很高,甚至要超过米饭,会使你的减肥适得其反,例如西瓜、芒果、哈密瓜这些水果的含糖量就很高哦。
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