燕麦片怎么吃味道好,西麦燕麦片好吗
燕麦片,大部分在人们的心中都是速食的,只需要用开水冲服便可以了。在市面上燕麦片的品牌也是比较多的,选择大家信任的品牌才是好品牌。西麦燕麦片便属于是一种品牌,那西麦燕麦片好吗?以下小编就会为大家整理到有关于西麦燕麦片的相关常识,感兴趣的人们跟随着小编一起来看看吧!
一、西麦燕麦片好吗
西麦燕麦片在同行中所带有的脂肪量与蛋白蛋含量是很高的了,所以就营养角度来讲,西麦燕麦片是不错的了。以此当早餐的人们可以适量的食用。当然在选购的时候,也要多加注意。因为西麦燕麦片的种类比较多,大家都可以根据自己的需求进行选购。
二、燕麦片怎么吃味道好
1.土豆燕麦饼
(1)将土豆给切成丝状,然后放到容器中,加入鸡蛋,燕麦面粉,葱给搅拌均匀。
(2)准备好锅,然后放入少许油,再将燕麦给弄成小饼状加入进去。
(3)煎成两面金黄色的便可以出锅食用了,味道不错,一股土豆香还有燕麦味。
2.红豆燕麦粥
(1)将红豆和着薏米给泡上半天,这样可以方便煮软。
(2)等红豆和薏米给煮软后,和着生的燕麦一起放到电饭锅中,加入适量的清水。
(3)按下煮粥的功能键,就等它熬好出锅食用了,熬好后可以加一些糖,味道便更好了。
3.水果燕麦粥
(1)将燕麦和牛奶混合在一起,入锅中煮几个小时加入花生酱搅拌均匀。
(2)最后搭配上喜欢的水果便可以进行食用了,味道不错且营养价值高。
西麦燕麦片好吗?它的营养价值高,味道也不错,所以西麦燕麦片是好的。当然每个人的口味也是不同的,要想知道好还是不好,只有自己进行购买并尝试才知晓了。燕麦片,不只可以搭配开水,还可以搭配水果呢。要想自己可以吃到美味的燕麦片,那就赶快动起手来吧!
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