绿豆薏米百合粥怎么做,绿豆薏米百合粥的做法
“薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性凉、清新安神,三种食材合成粥,最适合燥热的夏天。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
绿豆薏米百合粥的做法步骤
1、绿豆、薏米清洗后,清水浸泡过夜。
2、大米清洗后沥干水分,绿豆薏米沥干水分,泡发的百合适量。
3、所有材料放入电饭煲,加入清水适量。调制煮粥档。
4、程序结束前十分钟,加入适量枸杞,冰糖调味,煮至程序结束。
5、煮好的绿豆薏米粥。
6、成品图。
小窍门
1、绿豆薏米浸泡,气温较高最好放置冰箱。
2、煮粥水量,根据个人喜欢的粘稠度适当调整。
3、也可用新鲜的百合,我用的百合干,所以提前浸泡。
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