百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做
“绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种,口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单,省时省力----真正的懒人版哦。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
百合绿豆米糊的做法步骤
1、材料集合图。
2、清洗干净,加水浸泡过夜,最好放在冰箱。
3、沥干水分。
4、倒入豆浆机,加清水至刻度线,启动米糊程序。听到滴滴声,程序结束即成。
5、盛在大腕里。稍冷却,调入蜂蜜搅拌均匀。
6、成品图。
小窍门
1、浸泡绿豆,气温较高,放入冰箱。
2、材料表中的1杯是豆浆机自带量杯。
3、米糊稍凉再调入蜂蜜,温度太高会破坏蜂蜜的营养成分。
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