清热龙须双花饮怎么做,清热龙须双花饮的做法

“玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎，所以夏天会经常煲这个水，预防胜于治疗。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清热龙须双花饮的做法步骤

• 1、玉米须拿回来浸泡10分钟拣出杂质。

• 2、野菊花和金银花。

• 3、浸泡洗净后放入锅中煮15分钟。

• 4、关火后加一块冰糖（也可以不加，喜甜的也可以放凉后加蜂蜜）

• 5、煮好的龙须双花饮。